افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت لعام 2025

تواصل مع افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت متخصص في تقديم العلاج النفسي للمشاكل النفسية والسلوكية ومشاكل الزواج والعلاقات واضطراب الهوية الجنسية، الجلسات والاستشارات تتم عبر الجوال أونلاين من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو حتى محادثة كتابية أن أردت، الأخصائيين متاحين من 9 صباحاً حتى منتصف الليل.


تواصل مع افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت

لماذا الانتظار في العيادة!

متاح الآن أونلاين
حسنه غنوم
أخصائية نفسية
حجز جلسة مع افضل دكتورة نفسية في الكويت لعلاج المشاكل النفسية

هي احسن دكتورة نفسية في الكويت متخصصة في علاج اضطرابات الاكتئاب والقلق والصدمات ونوبات الهلع والوساوس والمشاكل الزوجية والاضطرابات الجنسية، لديها خبرة 6 سنوات في العلاج النفسي وحاصلة على ماجستير علم النفس، تقدم جلسات علاجية عبر الجوال عبر مكالمة صوتية أو محادثة كتابية أو حتى مكالمة صوت وصورة.

سعر الجلسة: 14 دينار
متاح الآن أونلاين
براءة الشرع
أخصائية نفسية
حجز موعد مع افضل معالجة نفسية في الكويت للعلاج النفسي

هي افضل دكتور نفسي في الكويت لعلاج الوساوس القهرية والاكتئاب والقلق وحل الخلافات الزوجية، حاصلة على دبلوم وماجستير في علم النفس ولديها خبرة 5 سنوات في الرعاية النفسية، تقدم جلسات العلاج النفسي عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو حتى محادثة كتابية، وهي متاحة من 4 مساء حتى منتصف الليل.

سعر الجلسة: 14 دينار
تحدث مع افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت

1- د. براءة الشرع

هي دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت متخصصة في علاج اضطرابات القلق العام والوسواس القهري ونوبات الهلع، حاصلة على درجة البكالوريوس والماجستير في علم الصحة النفسية مع خبرة واسعة في العلاج النفسي المعرفي السلوكي، تقدم الاستشارة النفسية عبر مكالمات فيديو أو صوت باستخدام التطبيق الذي يناسبك.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

تحدث من الجوال!

الحجز المسبق
د. خالد الحصان
طبيب نفسي
حجز استشارة مع افضل دكتور نفسي في الكويت للمراهقين

هو افضل طبيب نفسي في في الكويت لعلاج الاضطرابات العقلية والنفسية والأعراض الذهانية لدى البالغين والأطفال، حاصل على شهادة في الطب النفسي ولديه خبرة أكثر من 6 سنوات، يقدم الاستشارات النفسية والجلسات العلاجية عبر الجوال أونلاين من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو ومتاح من 4 مساء حتى منتصف الليل.

سعر الجلسة: 22 دينار
متاح الآن أونلاين
رؤى دريوس
معالجة نفسية
حجز جلسة مع افضل معالج نفسي في الكويت لعلاج الأمراض النفسية

هي احسن معالج نفسي في الكويت متخصصة في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب والتوتر ونوبات الهلع والمشاكل الزوجية والعاطفية، لديها خبرة تزيد عن 6 سنوات وعملت في اهم مراكز العلاج النفسي، حاصلة على ماجستير في علم النفس وتقدم الجلسات والاستشارات النفسية عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو محادثة كتابية أو مكالمة فيديو.

سعر الجلسة: 14 دينار

2- د. سميرة دهراب

هي افضل طبيب نفسي في الكويت متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية والعقلية لدى الأطفال والمراهقين، حاصلة على البورد الكندي في الطب النفسي وتعمل كأستاذ مساعد في قسم الطب النفسي بكلية الطب في جامعة الكويت، تقدم جلسات العلاج النفسي ف عيادتها الخاصة بعد إجراء حجز مسبق.

  • العنوان: مركز الرازي للاستشارات، الكويت
  • رقم الهاتف: 525711411
  • المواعيد المتاحة: من 11 صباحاً حتى 4 ظهراً

علاج بأقل تكلفة!

متاح الآن أونلاين
عزة صباغ
أخصائية نفسية
حجز استشارة مع افضل اخصائي نفسي في الكويت للعلاج النفسي

هي أهم أخصائي نفسي في الكويت لعلاج انخفاض تقدير الذات ومشاكل الثقة بالنفس والقلق والاجتماعي، حاصلة على ماجستير في علم النفس العيادي ودبلوم في الإرشاد الأسري ولديها خبرة 6 سنوات في تقديم الاستشارات، عملت في أهم مشافي وعيادات العلاج النفسي وتقدم الاستشارات النفسية عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو.

سعر الجلسة: 14 دينار
متاح الآن أونلاين
مجد سويدان
اخصائي نفسي
تحدث مع افضل طبيب نفسي في الكويت للعلاج النفسي والعقلي

هو افضل دكتور نفسي في الكويت لعلاج المشاكل الزوجية والعاطفية والإرشاد الأسري، يمتلك خبرة 6 سنوات في تقديم الاستشارات وحاصل على ماجستير في علم النفس والإرشاد الأسري، يقدم الاستشارات والجلسات العلاجية عبر الجوال أونلاين من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو، متاح من 9 صباحا حتى منتصف الليل.

سعر الجلسة: 14 دينار

3- د. مجدولين تليلي

هي افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت متخصصة في التعامل مع مشكلات النوم واضطرابات القلق الاجتماعي واضطرابات الشخصية، تحمل إجازة وماجستير في علم النفس والإرشاد النفسي ولديها خبرة سنوات في مجال العلاج المعرفي السلوكي، تقدم جلسات العلاج بمرونة عبر الجوال باستخدام أي تطبيق اتصال تفضله.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
تحدث مع دكتور نفسي

4- د. سليمان الخضاري

هو افضل طبيب علاج معرفي سلوكي في الكويت للأمراض النفسية والاضطرابات العقلية والإدمان، حاصل على شهادة في الطب اختصاص طب نفسي وهو عضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة الكويت، لديه خبرة تتجاوز 8 سنوات في تقديم العلاج النفسي ضمن عيادته الخاصة في الكويت.

  • العنوان: عيادة الخضاري للصحة النفسية، الشعب البحري
  • رقم الهاتف: 51733389
  • المواعيد المتاحة: من 3 ظهراً حتى 6 مساءً

أوسع من جدران العيادات!

متاح الآن أونلاين
مريم العون
أخصائية نفسية
تواصل مع دكتور نفسي في الكويت لتلقي العلاج النفسي

هي افضل دكتورة نفسية في الكويت لعلاج المشاكل النفسية والعقلية والسلوكية لدى الأطفال والبالغين، لديها خبرة أكثر من 5 سنوات وحاصلة على دبلوم وماجستير في علم النفس العيادي، تقدم جلسات العلاج النفسي اونلاين عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية او مكالمة فيديو، وهي متاحة من 5 مساء حتى الساعة 11 ليلاً.

سعر الجلسة: 14 دينار
متاح الآن أونلاين
مجدولين تليلي
أخصائية نفسية
احجز مع افضل طبيبة نفسية في الكويت للعلاج النفسي

هي افضل أخصائية نفسية في الكويت لعلاج مشاكل القلق والتوتر ومختلف الاضطرابات النفسية، حاصلة على ماجستير في علم النفس العيادي ودبلوم الإرشاد الأسري ولديها خبرة تزيد عن 5 سنوات، تقدم استشارات وجلسات العلاج النفسي أونلاين عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو، وهي متاحة من 9 صباحاً حتى الساعة 11 ليلاً.

سعر الجلسة: 14 دينار

5- د. رؤى دريوس

هي افضل اخصائية علاج معرفي سلوكي في الكويت لعلاج اضطرابات الهلع ومشاكل القلق الاجتماعي واضطرابات الأكل واضطرابات النوم مع خبرة في تعزيز الثقة بالنفس والمهارات الاجتماعية، حاصلة على ماجستير ودكتوراه في التوجيه والإرشاد النفسي وتقدم الاستشارة النفسية عبر مكالمات الفيديو أو الصوت باستخدام التطبيق المفضل لديك.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
تواصل مع افضل دكتورة علاج معرفي سلوكي بالكويت

6- د. نواف القديري

هو افضل اخصائي علاج معرفي سلوكي في الكويت متخصص في علاج اضطرابات المزاج واضطراب ثنائي القطب ومشاكل الإدمان، حاصل على إجازة في الطب العام ومتخصص في الطب النفسي وعمل لدى العديد من المراكز والعيادات النفسية المتخصصة في الكويت، يقدم جلسات العراج ضمن مقر عيادته الخاصة في مدينة الكويت.

  • العنوان: الكويت، السالمية، شارع حمد المبارك
  • رقم الهاتف:  22209092
  • المواعيد المتاحة: من 2 ظهراً حتى 6 مساءً

برامج علاجية متكاملة

متاح الآن أونلاين
د. ثراء جرجس
معالجة نفسية
حجز موعد مع معالجة نفسية في الكويت لعلاج المشاكل النفسية

هي افضل معالجة نفسية في الكويت وحاصلة على الدكتوراه في العلاج النفسي والإرشاد، متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية واضطراب الهوية الجندرية ولديها خبرة 7 سنوات في تقديم العلاج والدعم النفسي، تقدم الاستشارات النفسية عبر الجوال وعملت في عدد من العيادات النفسية في الكويت.

سعر الجلسة: 14 دينار
متاح الآن أونلاين
علاء نصور
أخصائي نفسي
حجز جلسة مع دكتور نفسي انستغرام في الكويت

هو افضل اخصائي نفسي في الكويت متخصص في علاج المشاكل النفسية والاضطرابات العقلية والسلوكية، حائز على شهادة الماجستير ودبلوم العلاج النفسي ولديه خبرة اكثر من 5 سنوات في تقديم الرعاية والدعم النفسي، عمل في عدد من المراكز النفسية الكويتية ويقدم الاستشارات عبر الجوال.

سعر الجلسة: 14 دينار

7- د. حسنة غنوم

هي افضل دكتورة علاج معرفي سلوكي في الكويت متخصصة في علاج اضطرابات التوتر والقلق والمشكلات الزوجية واضطرابات تقدير الذات، حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس الإرشادي مع شهادات مهنية متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي، تقدم الجلسات العلاجية أونلاين من خلال تطبيقات الاتصال المتاحة لديك.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

المركز البلجيكي الكويتي

تلقى العلاج النفسي والجلسات العلاجية مع معالجين نفسيين عرب من ألمانيا وبلجيكا، المركز الكويتي البلجيكي يقدم الجلسات والاستشارات عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو محادثة كتابية أو حتى إن أردت مكالمة فيديو.
لا تعرف أي طبيب مناسب لحالتك؟ لا تقلق نحن نساعدك.

8- د. عصام الأنصاري

هو أفضل الأطباء النفسيين في العلاج المعرفي السلوكي في الكويت حائز على درجة الدكتوراه في الطب النفسي، متخصص في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية والأمراض العقلية لدى كافة الفئات العمرية، يتمتع بخبرة أكثر من 9 سنوات في تقديم العلاج النفسي ضمن عيادته الخاصة في الكويت.

  • العنوان: السالمية، شارع 2، مبنى رقم 20
  • رقم الهاتف:  25642070
  • المواعيد المتاحة: من 10 صباحاً حتى 5 مساءً
متاحة الآن
زينة ديب
معالجة نفسية
دكتورة نفسية في الكويت للاستشارات الزوجية

أهم معالجة نفسية متخصصة في علاج الأمراض النفسية والسلوكية وأنواع اضطرابات القلق والتوتر، حاصلة على ماجستير ودبلوم في علم النفس والإرشاد ولديها خبرة 5 سنوات في التوجيه والعلاج النفسي الحديث، تقدم جلسات العلاج النفسي أونلاين عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو محادثة كتابية أو حتى مكالمة فيديو.

سعر الجلسة: 14 دينار
متاحة الآن
د. فاتن مشاعل
معالجة نفسية
العلاج النفسي مع دكتور نفسي بالكويت

احسن دكتورة نفسية لعلاج المشاكل النفسية وأمراض القلق والتوتر والاكتئاب والمشاكل الزوجية واضطراب الهوية الجنسية، دكتوراه في علم النفسي العيادي وخبرة تزيد عن 6 سنوات، تقدم جلسات العلاج النفسي والاستشارات أونلاين عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو حتى محادثة كتابية.

سعر الجلسة: 14 دينار

9- د. مجد سويدان

هو افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت متخصص في علاج اضطرابات القلق العام واضطرابات ما بعد الصدمة واضطرابات النوم واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي مع خبرة تتجاوز 5 سنوات، حاصل على البكالوريوس والماجستير في عل النفس السريري، يقدم الجلسات العلاجية أونلاين عبر تطبيق الاتصال الذي تختاره.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
تحدث مع دكتور نفسي

10- د. عزة صباغ

تُعد افضل دكتور علاج معرفي سلوكي بالكويت متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية كالاكتئاب والقلق ونوبات الهلع، حاصل على إجازة وماجستير في علم النفسي وتتمتع بخبرة 5 سنوات في العلاج النفسي، تقدم الاستشارات النفسية أونلاين عبر الجوال من أي تطبيق تفضله انت.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

لماذا الانتظار في العيادة!

متاح الآن أونلاين
حسنه غنوم
أخصائية نفسية
حجز جلسة مع افضل دكتورة نفسية في الكويت لعلاج المشاكل النفسية

هي احسن دكتورة نفسية في الكويت متخصصة في علاج اضطرابات الاكتئاب والقلق والصدمات ونوبات الهلع والوساوس والمشاكل الزوجية والاضطرابات الجنسية، لديها خبرة 6 سنوات في العلاج النفسي وحاصلة على ماجستير علم النفس، تقدم جلسات علاجية عبر الجوال عبر مكالمة صوتية أو محادثة كتابية أو حتى مكالمة صوت وصورة.

سعر الجلسة: 14 دينار
متاح الآن أونلاين
براءة الشرع
أخصائية نفسية
حجز موعد مع افضل معالجة نفسية في الكويت للعلاج النفسي

هي افضل دكتور نفسي في الكويت لعلاج الوساوس القهرية والاكتئاب والقلق وحل الخلافات الزوجية، حاصلة على دبلوم وماجستير في علم النفس ولديها خبرة 5 سنوات في الرعاية النفسية، تقدم جلسات العلاج النفسي عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو أو حتى محادثة كتابية، وهي متاحة من 4 مساء حتى منتصف الليل.

سعر الجلسة: 14 دينار

11- د. مريم العون

هي افضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت حاصلة على دبلوم وماجستير في علم النفس الإكلينيكي، متخصصة في علاج اضطرابات النوم والأرق وتعديل أنماط التفكير والسلوك غير التكيفية، تتمتع بخبرة 4 سنوات في العلاج والتوجيه النفسي وتقدم الاستشارات النفسية أونلاين عبر الجوال.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

اختبار هل تعاني من الاكتئاب؟

0%
0 votes, 0 avg
13

اختبار الاكتئاب

مدة الاختبار 3 دقيقة.

اختبار الاكتئاب هو أداة تشخيص لتقييم شدة أعراض الاكتئاب والقلق لدى الشخص المصاب ومدى تأثير الأعراض الفكرية والعاطفية والسلوكية على حياته المهنية والاجتماعية.

1 / 21

هل تشعر بأنك تُعاقب؟

2 / 21

هل لديك مشاعر بالذنب؟

3 / 21

ماذا عن مشاعر الحزن لديك؟

4 / 21

هل أنت متشائم بالنسبة للمستقبل؟

5 / 21

ماذا عن مشاعر الفشل لديك؟

6 / 21

هل تجد المتعة في الحياة؟

7 / 21

ماذا عن الطاقة، هل تشعر بالتعب والإجهاد؟

8 / 21

هل أنت منشغل بصحتك؟

9 / 21

ماذا عن رغبتك الجنسية؟

10 / 21

ماذا عن جودة النوم لديك؟

11 / 21

هل الشهية لديك على ما يرام؟

12 / 21

هل وزنك على حاله؟

13 / 21

هل تقوم بعملك وواجباتك؟

14 / 21

كيف ترى نفسك؟

15 / 21

هل لديك مشاكل باتخاذ القرارات بحياتك؟

16 / 21

كيف هو اهتمامك بالآخرين؟

17 / 21

كيف هو رضاك عن نفسك؟

18 / 21

هل تلقي اللوم على نفسك؟

19 / 21

ماذا عن شعورك بالضيق من الحياة؟

20 / 21

ماذا عن نوبات البكاء التي تنتابك؟

21 / 21

ماذا عن مشاعر القلق والتوتر التي تشعر بها؟

رائع! أتممت الاختبار بنجاح

Your score is

0%

ضع تقييماً من فضلك، واكتب ملاحظاتك حول الاختبار

12- د. فاتن مشاعل

هي افضل دكتور علاج سلوكي معرفي في الكويت حائزة على ماجستير ودكتوراه في العلاج النفسي، متخصصة في التعامل مع مشكلات القلق الاجتماعي والاكتئاب الموسمي واضطرابات الوسواس القهري إلى جانب معالجة مشكلات العلاقات الزوجية والعائلية، تقدم جلسات العلاج النفسي أونلاين من خلال جوالك.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو
تلقى العلاج مع دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت

13- د. خالد الحصان

هو أفضل دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت يقدم العلاج النفسي لكاف الاضطرابات النفسية والذهانية بما فيها اضطرابات القلق والمزاج واضطراب الفصام، حاصل على إجازة في الطب العام ومتخصص في الطب النفسي ويمتلك خبرة 6 سنوات في الرعاية النفسية، متاح أونلاين عبر الجوال من أي تطبيق تفضله.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

14- د. ثراء جرجس

هي افضل دكتور علاج معرفي في الكويت متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية واضطرابات الاكتئاب واضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على ماجستير ودكتوراه في علاج الشذوذ الجنسي ولديها خبرة 6 سنوات في ممارسة المهنة، متاحة أونلاين لتقديم جلسات العلاج النفسي من أي تطبيق اتصال تفضله أنت.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

15- د. علاء نصور

هو أشطر دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت لعلاج حالات اضطراب الاكتئاب والقلق والفوبيا وحل الخلافات الزوجية والعاطفية، حاصل على ماجستير ودبلوم في الإرشاد النفسي ويقدم الاستشارات النفسية أونلاين عبر الجوال من أي تطبيق اتصال تفضله.

  • الأوقات المتاحة: من 10 صباحاً إلى منتصف الليل
  • طريقة الجلسة: عبر الجوال من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو

يُعد العلاج المعرفي السلوكي أحد الأساليب الأكثر فعالية في معالجة طيف واسع من الاضطرابات النفسية، ومن أهم هذه الاضطرابات التي عالجها دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت:

  • الاكتئاب
  • اضطرابات القلق ( قلق اجتماعي، اضطراب الهلع، الرهاب،…)
  • اضطراب الوسواس القهري
  • اضطراب ما بعد الصدمة
  • اضطرابات الأكل
  • الإدمان
  • المشاكل الزوجية والعاطفية

يعتمد العلاج المعرفي السلوكي على مجموعة من التقنيات التي تم التأكد من فعاليتها والتي تساعد المريض على التعامل مع الأفكار والمشاعر بشكل صحي ومنطقي، ويستخدم دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت التقنيات التالية:

  • إعادة الهيكلة المعرفية: من خلال هذه التقنية يتم تحليل وتحدي الأفكار السلبية واستبدالها بتصورات وأفكار أكثر واقعية.
  • التعرض التدريجي: تُستخدم لمواجهة المخاوف تدريجياً، مثل الرهاب أو اضطراب القلق الاجتماعي.
  • تحديد الأنماط السلوكية: تهدف إلى تغيير العادات السلبية مثل التجنب أو الاستسلام.
  • التدريب على الاسترخاء: يساعد المرضى في التحكم بالتوتر من خلال تقنيات التنفس العميق أو التأمل.
  • حل المشكلات: تُستخدم لتطوير استراتيجيات إيجابية لمواجهة التحديات اليومية.

تُشكل تكلفة العلاج مع دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت عائقًا أمام الكثير من الأشخاص بسبب ارتفاع أسعار الجلسات، ولكننا نقدم لك الحل من خلال توفير جلسات علاج نفسي بأسعار تنافسية تبدأ من 8 دنانير كويتية فقط، هدفاً منّا لتكون الرعاية النفسية في متناول الجميع، إليك أدناه قائمة بأسعار جلساتنا:

نوع الاستشارةالتكلفة
جلسة نصف ساعة8 دينار
جلسة ساعة 14 دينار
بكج 5 جلسات + 1 جلسة مجانية40 دينار

إذا كنت تبحث عن دكتور علاج معرفي سلوكي في الكويت أليك قائمة شاملة بأهم الأخصائيين النفسيين ممن يتميزون بالخبرة والتخصص في معالجة مختلف الاضطرابات النفسية، مثل القلق، الاكتئاب، والوسواس القهري، بإمكانك الاختيار وفقاً لتخصصاتهم وأوقاتهم المتاحة، وأساليبهم في تقديم الجلسات أونلاين أو في العيادات، ومع التفاصيل الإضافية حول الأسعار والخدمات.

من هو أخصائي علاج سلوكي معرفي في الكويت الأعلى تقييم؟

اخصائي علاج سلوكي معرفي في الكويت الأعلى تقييم هو:
1- د. مجدولين تليلي
2- الدكتور مجد سويدان
3- الدكتورة حسنه غنوم
4- د. رؤى دريوس
5- د. براءة الشرع
6- د. داليا صالح
7- الدكتورة فاتن مشاعل
8- الدكتورة ثراء جرجس
9- الدكتور خالد الحصان

من هو احسن دكتور علاج سلوكي معرفي في الكويت عن تجربة؟

احسن دكتور علاج سلوكي معرفي في الكويت عن تجربة هو:
1- د. فاتن مشاعل
2- الدكتورحسنة غنوم
3- الدكتورة رؤى دريوس
4- د. مجدولين تليلي
5- د. مجد سويدان
6- د. براءة الشرع
7- الدكتورة ثراء جرجس
8- الدكتورة داليا صالح
9- الدكتور خالد الحصان

كيف أعالج نفسي علاج سلوكي معرفي؟

لتعالج بفسك بالعلاج المعرفي السلوكي، هناك مجموعة خطوات يمكنك اتباعها:
1- تحديد المشكلة بوضوح: تعرف على الأفكار أو السلوكيات التي تعيق حياتك.
2- مراقبة الأفكار والسلوكيات غير التكيفية: دون الأفكار التي تراودك والسلوكيات التي تصدر عنك في المواقف الصعبة.
3- تحدي الأفكار والسلسوكيات السلبية: استبدلها بأفكار وسلوكيات منطقية وتكيفية.
4- واجه مخاوفك بشكل تدريجي: ابدأ بمواقف بسيطة وتدرج للأكثر صعوبة.
5- تعلم تقنيات الاسترخاء: استخدم التنفس العميق أو التأمل لتقليل التوتر.
6- طوّر خططاً لحل المشكلات: قسم المشكلة إلى خطوات صغيرة وتعامل معها.
7- تقييم التقدم باستمرار: راقب تحسنك وعدّل خططك حسب الحاجة.

كيف أجد رقم دكتور علاج سلوكي معرفي في الكويت؟

رقم دكتور علاج سلوكي معرفي في الكويت هو:  0032465583072 واتس اب فقط.

كم جلسة العلاج المعرفي السلوكي؟

عدد جلسات العلاج المعرفي السلوكي يختلف حسب الحالة والشخص، لكنه عادة يتراوح بين 6 إلى 20 جلسة. بعض الحالات البسيطة قد تحتاج لجلسات أقل، بينما المشكلات الأكثر تعقيداً قد تتطلب وقتاً أطول لتحقيق النتائج المرجوة.

ماذا يعالج علاج معرفي سلوكي؟

يعالج العلاج المعرفي السلوكي ما يلي:
1- الاضطرابات النفسي
2- الاضطرابات العقلية
3- المشاكل الزوجية
4- اضطرابات الشخصية
5- الإدمان
6- اضطرابات الهوية الجنسية
7- مشاكل الثقة بالنفس
8- تصحيح السلوك

من هو أفضل دكتور نفسي بالكويت؟

أفضل دكتور نفسي بالكويت هو:
1- هيثم المحمد
2- د. عزة صباغ
3- د. مجدولين تليلي
4. د. مجد سويدان
5- د. حسنه غنوم
6- د. رؤى دريوس
7- د. فاتن مشاعل
8- د. خالد الحصان