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L carnitina: para qu sirve, beneficios y cmo tomarla La L carnitina es un aminocido que fue descubierto en 1905 como componente del tejido muscular. Resulta ser un compuesto vital para el consumo de lpidos, participando en la transferencia de cidos grasos La carnitina (ms especficamente L carnitina) es una molcula que produce naturalmente tu cuerpo a partir de los aminocidos lisina y metionina. Su funcin principal es transportar los cidos grasos de cadena larga title L Carnitina: Mitos vs. Realidades Sabas que la L Carnitina realmente no sirve para quemar grasa o como pre entreno? Aunque se ha popularizado en suplementos deportivos, su verdadero poder est L carnitina: mecanismo y funcionamiento.

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